天氣預(yù)報
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筷子選擇很多，竹筷、漆筷、木筷、金屬筷……由于材料不同，在使用時可能會造成一些風(fēng)險。哪一種有致癌風(fēng)險?哪一種會傷肝?而哪一種材料的筷子最安全?聽聽醫(yī)生怎么說。 原木筷 原木筷是我們大多數(shù)家庭最常選擇的筷子品種。但是廣東的小伙伴們要當(dāng)心了，嶺南地區(qū)天氣潮濕，特別是回南天時，木筷很容易滋生黃曲霉。 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院肛腸科孫鋒副主任醫(yī)師介紹，黃曲霉產(chǎn)生的次生代謝物——黃曲霉毒素是目前發(fā)現(xiàn)的毒性、致癌性最強(qiáng)的天然致癌物。 筷子本身并不會長黃曲霉菌，未清洗干凈的筷子里卻容易隱藏淀粉，在潮濕、溫?zé)岬沫h(huán)境下，這樣的筷子容易發(fā)生霉變，從而產(chǎn)生黃曲霉毒素。另外木筷用久了，可能會有縫隙，這些細(xì)小的裂縫也容易藏污納垢，霉變后也會產(chǎn)生黃曲霉毒素。我們家庭常用的木砧板也會有這樣的問題。 怎樣防止筷子發(fā)霉?孫鋒建議:1. 筷子要徹底清洗干凈;2. 經(jīng)常拿出筷子，在太陽下暴曬;3. 經(jīng)常使用消毒碗柜消毒筷子;4.木筷使用半年最好更換。 漆筷 漆筷由于顏色、圖案絢麗多樣，也深受很多家庭的喜愛。但是漆筷表面上涂有一層漆，長期使用漆有脫落風(fēng)險。孫鋒介紹，這些漆中往往含有重金屬，攝入人體后，在代謝的過程中會增加肝臟、腎臟負(fù)擔(dān)。 一次性竹筷 一次性竹筷是外賣的標(biāo)配。一次性筷子也常被叫作“衛(wèi)生筷”。衛(wèi)生筷真的衛(wèi)生嗎?其實(shí)未必。一次性竹筷的加工常常是在小作坊，加工過程中會加入滑石粉，讓它和筷子一起攪拌，起到干燥、拋光的作用。這樣出來的筷子就會變得很光滑。 孫鋒介紹，這樣生產(chǎn)出的一次性筷子會有很多化學(xué)物質(zhì)殘留在筷子的表面、滲透到筷子里面，給人體帶來很大的危害。以滑石粉為例，進(jìn)入人體后，會加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，量的累積會使人得膽結(jié)石。 金屬筷 經(jīng)常吃韓國菜的小伙伴對金屬筷都不陌生。從衛(wèi)生、健康的角度看，這種金屬筷應(yīng)該算是最為健康、衛(wèi)生的。和竹筷、木筷相比，金屬筷子一般是不銹鋼的，比較光滑、相對來說不容易滋生微生物。 不過，事物都有兩面性，金屬筷子比較光滑了，而且比較重，所以夾菜有時候不容易夾起來，需要使用一段時間才能適應(yīng)。 |
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