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　　流感可能是春季常見(jiàn)的病狀，如果處理不好，可能會(huì)對(duì)健康造成嚴(yán)重的影響。法國(guó)健康雜志《TOPSANTE》報(bào)道稱(chēng)，專(zhuān)家指出，食用洋蔥可以提高自身免疫力，幫助平安度過(guò)流感高發(fā)期。

　　洋蔥富含礦物質(zhì)鹽和微量元素，經(jīng)常食用可以改善機(jī)體免疫力。專(zhuān)家提供了一些“洋蔥食譜”，在日常生活中可以更好地幫助我們抵御病毒的入侵。

　　1.芳香療法醫(yī)生瓦勒耐(Valnet)博士建議將兩片洋蔥切片，用500毫升水浸泡幾個(gè)小時(shí)。在吃飯時(shí)喝一杯這種洋蔥水，睡前再喝一杯以提高免疫力。

　　2.用蔥屬順勢(shì)療法(新鮮的洋蔥鱗莖制成)可以治療上呼吸道感染，特別是過(guò)敏性或感染性鼻炎。

　　3.自制糖漿治療咽痛:100克切碎的洋蔥在水中煮10分鐘。放涼，過(guò)濾并加一湯匙蜂蜜。再小火加熱，直到獲得濃稠的糖漿。每日飲用4到6勺，直至喉嚨不再疼痛。

　　4.研磨300克生洋蔥，加入100克液體蜂蜜和600毫升淺白葡萄酒。混合，喝上2到4湯匙就會(huì)讓你感到渾身溫暖，幫助你度過(guò)略帶涼氣的初春。