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有一些人天生皮膚就特別容易過敏，而且不論是受到日曬也好，還是用了護膚品之后也罷，都可能出現過敏的癥狀。輕者皮膚發紅瘙癢，重者可能皮膚破潰感染。在皮膚過敏期間，健康飲食非常關鍵，那么皮膚過敏不能吃什么呢?

皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激，如某些食品、污染的空氣、不良化妝品、化學制劑、花粉等，導致皮膚出現紅腫發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性皮膚可以說是一種不安定的皮膚，皮膚過敏會產生紅、腫、熱、痛、瘙癢的現象。過敏與體質也有關，一般如牛奶、蛋、蝦、蟹等較易引起過敏，但是每個人的過敏原不同，患者可以先到醫院檢查，哪些食物會對自己產生過敏，平時就應該避免攝取。

那一般皮膚過敏不能吃什么呢?常見的過敏食物分為三級：

第一級：蝦、蟹、奶、蛋、花生。第二級：芒果。第三級：花枝、蛤蜊、魷魚、墨魚、螺、鱈魚、大豆、小麥、獼猴桃、咖啡。

生活中還有一些食物本身比較容易致敏，對于皮膚經常過敏的人，這類食物一定要遠離。當然，如果不小心吃了某種致敏食物出現了過敏癥狀之后，也不要過于擔心，只要及時去醫院，還是很好解決的。